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平板支撑可以瘦肚子吗 平板支撑瘦肚子有效吗

来源:2025-04-25 01:54:48

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平板支撑是一种类似俯卧撑的肌肉健身运动 ,很多的运动达人都会经常做这个动作,那么平板支撑可以瘦肚子吗?下面跟着小编我们一起来了解一下吧 。平板支撑可以瘦肚子吗平板支撑可以起到减肥作用的 ,平板支撑是如今人们